Todas las escuelas tienen un estándar que utilizan para medir el desempeño de sus estudiantes, ya sean calificaciones, puntajes de exámenes, desempeño en proyectos, nivel de participación extracurricular y más. El más utilizado es evidentemente el sistema de calificación estándar, al menos en Estados Unidos, donde las calificaciones de exámenes, tareas y proyectos se califican a través de porcentajes que van de 0 a 100% que se traducen en calificaciones A, B, C, D o F. Este sistema de calificación ha demostrado ser eficaz a lo largo del tiempo, sin embargo, existen muchos problemas con los estudiantes que priorizan las mejores calificaciones sobre su salud mental e incluso dejan que estas calificaciones determinen su nivel percibido de autoestima.
Un estudio realizado por Jennifer Crocker en la Universidad de Michigan descubrió que alrededor del 80% de los estudiantes universitarios basan su autoestima en sus calificaciones y su desempeño académico general (Ruffin, nd). Esto pone de relieve la importancia del sistema de calificaciones y su relación con la salud mental de los estudiantes. La fuerte asociación entre la autoestima y las calificaciones que obtienen los estudiantes afecta negativamente su salud mental general al proporcionar una medida poco realista de su autoestima individual, ya que las calificaciones no miden otros aspectos sociales, ambientales y conductuales de la vida estudiantil. Los estudiantes deben tener esto en cuenta al desarrollar la profundidad con la que las calificaciones afectan su salud emocional y tener en cuenta que las calificaciones solo miden distintos niveles de habilidad, no su valor como persona.
Otro estudio refuerza la relación negativa entre las notas y la autoestima, ya que encontró que los estudiantes experimentan una caída en la autoestima cuando reciben calificaciones bajas (D'Entremont, 2018). Esta caída podría deberse nuevamente a la asociación explicada anteriormente, y enfatiza la importancia de comprender que las notas no miden a los estudiantes en sí, sino su desempeño académico.
En general, es importante reconocer que el desempeño académico es una parte importante de la vida de una persona, pero la autoestima debe basarse en las acciones personales, las emociones, los factores ambientales y más. Las calificaciones no deben ser el único factor determinante de la autoestima de una persona, ni siquiera un factor significativo, ya que no miden todo lo que contribuye a su vida.
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Si tiene dificultades para asociar su autoestima con sus calificaciones, el artículo de MentalH2O titulado “Bajo rendimiento académico: ¡cómo afrontarlo!” describe tácticas que pueden ayudar.
Aquí hay un enlace al artículo:
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Escrito por: Carmela González, escritora de recursos juveniles de Mental H2O
Referencias:
D'Entremont, A. (2018). Ser un estudiante mediocre es la nueva normalidad: una revisión bibliográfica sobre las calificaciones, la autoestima y el bienestar mental. Actas de la Asociación Canadiense de Educación en Ingeniería (CEEA). https://doi.org/10.24908/pceea.v0i0.13077
Ruffin, B. (sin fecha). Por qué no deberías basar tu autoestima en las calificaciones. The Center for Communication.
https://www.centerforcommunication.org/community-voices/por-que-no-deberias-basar-tu-autoestima-en-las-notas
