{"id":3108,"date":"2024-06-23T23:29:13","date_gmt":"2024-06-23T23:29:13","guid":{"rendered":"https:\/\/mentalh2o.org\/?p=3108"},"modified":"2024-06-25T00:35:22","modified_gmt":"2024-06-25T00:35:22","slug":"the-medias-representation-of-mental-health","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mentalh2o.org\/es\/the-medias-representation-of-mental-health\/","title":{"rendered":"La representaci\u00f3n de la salud mental en los medios de comunicaci\u00f3n"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Todos hemos visto muchos programas y pel\u00edculas que resaltan la importancia de cuidar nuestra salud mental y buscar ayuda. Pero, por otro lado, los medios de comunicaci\u00f3n tambi\u00e9n han estigmatizado la salud mental y han llevado a muchas personas a discriminar a quienes tienen problemas de salud mental. Adem\u00e1s, estos medios tambi\u00e9n han afectado nuestra concepci\u00f3n y perspectiva sobre este tema.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b>Representaciones positivas y descripciones precisas:\u00a0<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Hay muchos ejemplos de medios de comunicaci\u00f3n que crean conciencia sobre la realidad de las enfermedades mentales, c\u00f3mo pueden reconocerse, c\u00f3mo las personas pueden tomar medidas hacia la recuperaci\u00f3n y m\u00e1s.\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Enga\u00f1os precisos:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Se han realizado muchas pel\u00edculas que arrojan luz sobre los personajes con trastornos mentales y los retratan con precisi\u00f3n. Pel\u00edculas como The Perks of Being a Wallflower, que trata sobre un adolescente que lucha contra el trastorno de estr\u00e9s postraum\u00e1tico mientras se abre camino en la escuela secundaria. Tambi\u00e9n est\u00e1 Bojack Horseman, que profundiza en temas complejos de salud mental sin subestimar la seriedad y el trabajo que conlleva lidiar con estas luchas.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Los individuos son m\u00e1s que su diagn\u00f3stico: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Muchos programas enfatizan el hecho de que los personajes son m\u00e1s que un diagn\u00f3stico. Son m\u00e1s que una persona con ansiedad, son personas que viven sus vidas con sus propias esperanzas y sue\u00f1os. Un gran ejemplo de una representaci\u00f3n de esto en la industria del entretenimiento es la serie de Netflix Atypical. Este es un hermoso programa sobre una persona diagnosticada con autismo que navega por los altibajos de la vida, haciendo amigos y recuerdos en el camino. Este programa tambi\u00e9n toca el tema de lidiar con el estr\u00e9s y la ansiedad a trav\u00e9s de personajes secundarios, dici\u00e9ndole a la audiencia que todo estar\u00e1 bien.\u00a0\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Promoci\u00f3n del di\u00e1logo: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">La representaci\u00f3n positiva en los medios tambi\u00e9n puede generar conversaciones sobre la salud mental. A trav\u00e9s de aplicaciones como Spotify, YouTube, Apple Podcasts y otras, las personas se expresan sobre la salud mental y ofrecen consejos sobre diferentes situaciones por las que han pasado. Gracias a esto, muchas personas se sienten escuchadas y comprendidas. Adem\u00e1s, las personas que ofrecen consejos y se expresan ofrecen un espacio seguro para las personas que pueden estar pasando por dificultades.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Promoci\u00f3n de la defensa de los derechos:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> El aumento de las campa\u00f1as en los medios de comunicaci\u00f3n ayuda a las personas a defender la salud mental y tambi\u00e9n a recaudar fondos para iniciativas de salud mental. Estas campa\u00f1as han demostrado ser muy \u00fatiles a la hora de alentar a las personas a pedir ayuda cuando tienen dificultades.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>Representaciones negativas con descripciones inexactas:\u00a0<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Adem\u00e1s de los efectos positivos que tiene la representaci\u00f3n de la salud mental en los medios, tambi\u00e9n pueden tener un papel igualmente importante a la hora de influir en las opiniones de las personas sobre diferentes temas relacionados con la salud mental. Seg\u00fan el Instituto Nacional de Salud, las im\u00e1genes negativas en los medios afectan profundamente a las personas con enfermedades mentales; perjudican la autoestima, las conductas de b\u00fasqueda de ayuda, la adherencia a la medicaci\u00f3n y la recuperaci\u00f3n general.\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Estereotipos y conceptos err\u00f3neos:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Seg\u00fan la Alianza Nacional de Enfermedades Mentales, esto se debe a que se describe a las personas con enfermedades mentales como &quot;indefensas&quot; o se las retrata como individuos con pocas posibilidades de recuperaci\u00f3n. Cuando en realidad, esto no podr\u00eda estar m\u00e1s lejos de la verdad. Esta percepci\u00f3n de la salud mental y la recuperaci\u00f3n es lo que impide que las personas pidan ayuda y se acerquen a sus seres queridos. Tener una enfermedad mental no hace que una persona sea &quot;indefensa&quot;, puede ser algo con lo que una persona tenga que vivir, pero eso no significa que no sea una enfermedad mental.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Trivializaci\u00f3n y sensacionalismo:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> La trivializaci\u00f3n de los problemas de salud mental en los medios de comunicaci\u00f3n se ha convertido en un problema. Los personajes de programas y pel\u00edculas suelen pasar por alto estos importantes problemas, lo que resta importancia a estos problemas y hace que los consumidores y la audiencia crean lo mismo y repliquen su despreocupaci\u00f3n en la vida real. Adem\u00e1s de restar importancia a un problema, el sensacionalismo tambi\u00e9n es un problema en el periodismo. El sensacionalismo es el uso de un lenguaje impactante o exagerado para atraer a la audiencia a expensas de la veracidad de una historia. Seg\u00fan la Alianza Nacional sobre Enfermedades Mentales, los periodistas y los medios de comunicaci\u00f3n a veces utilizan palabras como &quot;loco&quot;, &quot;psic\u00f3tico&quot; y un lenguaje m\u00e1s despectivo sin darse cuenta del impacto negativo que tiene en muchas personas.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Falta de diversidad: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">A veces, los medios de comunicaci\u00f3n no reconocen la diversidad de enfermedades mentales y tienden a centrarse en temas como la ansiedad y la depresi\u00f3n, cuando tambi\u00e9n deber\u00edan reconocerse otros problemas, como el trastorno l\u00edmite de la personalidad, la esquizofrenia y otros. Adem\u00e1s, estas representaciones a veces carecen de diversidad en los contextos socioecon\u00f3micos, lo que no logra captar las diferentes experiencias de muchos grupos demogr\u00e1ficos.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Informaci\u00f3n enga\u00f1osa:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> A trav\u00e9s de las redes sociales, todos hemos estado expuestos a todo tipo de informaci\u00f3n, en la que algunos de los &quot;hechos&quot; no son 100% ciertos o son completamente falsos. Esta variedad de informaci\u00f3n incluye consejos da\u00f1inos, autodiagn\u00f3sticos incorrectos, sugerencias de &quot;soluciones r\u00e1pidas&quot;, una descripci\u00f3n negativa de la terapia y m\u00e1s. Junto con las redes sociales, las pel\u00edculas y los programas de televisi\u00f3n muestran a los hospitales psiqui\u00e1tricos como violentos y negligentes; esto tambi\u00e9n puede generar miedo y desconfianza en el sistema de atenci\u00f3n de la salud mental.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>\u00bfQu\u00e9 podemos hacer?\u00a0<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Existen muchas formas, positivas y negativas, en las que los medios de comunicaci\u00f3n pueden afectar el punto de vista de una persona sobre la salud mental y su descripci\u00f3n del tratamiento y el diagn\u00f3stico, entre otras cosas. Por lo tanto, debemos estar atentos a las escenas exageradas en las pel\u00edculas o en los art\u00edculos y las noticias para no permitir que la representaci\u00f3n que ofrecen los medios controle nuestros pensamientos sobre estos temas.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><strong>Escrito por:<\/strong> Poorvi Deshpande, redactora de recursos para j\u00f3venes de Mental H2O<\/p>\n<p><strong>Recursos:\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nami. (7 de febrero de 2024). <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">Representaciones medi\u00e1ticas estigmatizantes: \u00bfqu\u00e9 podemos hacer?<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> NAMI. https:\/\/www.nami.org\/advocate\/stigmatizing-media-portrayals-what-can-we-do\/<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Swaim, E. (25 de julio de 2023). <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">Tipos de estigma y medidas para erradicarlo<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">. L\u00ednea de salud. https:\/\/www.healthline.com\/health\/what-is-stigma#types<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>We\u2019ve all seen plenty of shows and movies that highlight the importance of taking care of our mental health and reaching out for help. But, on the other hand, the media has also stigmatized mental health and led many individuals to discriminate against individuals who struggle with mental health. 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