{"id":3546,"date":"2024-07-21T03:00:43","date_gmt":"2024-07-21T03:00:43","guid":{"rendered":"https:\/\/mentalh2o.org\/?p=3546"},"modified":"2024-07-30T17:57:02","modified_gmt":"2024-07-30T17:57:02","slug":"grades-and-mental-health-associations-that-hinder-self-worth","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mentalh2o.org\/es\/grades-and-mental-health-associations-that-hinder-self-worth\/","title":{"rendered":"Calificaciones y salud mental: asociaciones que obstaculizan la autoestima"},"content":{"rendered":"<div class=\"page\" title=\"P\u00e1gina 1\">\n<div class=\"section\">\n<div class=\"layoutArea\">\n<div class=\"column\">\n<p>Todas las escuelas tienen un est\u00e1ndar que utilizan para medir el desempe\u00f1o de sus estudiantes, ya sean calificaciones, puntajes de ex\u00e1menes, desempe\u00f1o en proyectos, nivel de participaci\u00f3n extracurricular y m\u00e1s. El m\u00e1s utilizado es evidentemente el sistema de calificaci\u00f3n est\u00e1ndar, al menos en Estados Unidos, donde las calificaciones de ex\u00e1menes, tareas y proyectos se califican a trav\u00e9s de porcentajes que van de 0 a 100% que se traducen en calificaciones A, B, C, D o F. Este sistema de calificaci\u00f3n ha demostrado ser eficaz a lo largo del tiempo, sin embargo, existen muchos problemas con los estudiantes que priorizan las mejores calificaciones sobre su salud mental e incluso dejan que estas calificaciones determinen su nivel percibido de autoestima.<\/p>\n<p>Un estudio realizado por Jennifer Crocker en la Universidad de Michigan descubri\u00f3 que alrededor del 80% de los estudiantes universitarios basan su autoestima en sus calificaciones y su desempe\u00f1o acad\u00e9mico general (Ruffin, nd). Esto pone de relieve la importancia del sistema de calificaciones y su relaci\u00f3n con la salud mental de los estudiantes. La fuerte asociaci\u00f3n entre la autoestima y las calificaciones que obtienen los estudiantes afecta negativamente su salud mental general al proporcionar una medida poco realista de su autoestima individual, ya que las calificaciones no miden otros aspectos sociales, ambientales y conductuales de la vida estudiantil. Los estudiantes deben tener esto en cuenta al desarrollar la profundidad con la que las calificaciones afectan su salud emocional y tener en cuenta que las calificaciones solo miden distintos niveles de habilidad, no su valor como persona.<\/p>\n<p>Otro estudio refuerza la relaci\u00f3n negativa entre las notas y la autoestima, ya que encontr\u00f3 que los estudiantes experimentan una ca\u00edda en la autoestima cuando reciben calificaciones bajas (D&#039;Entremont, 2018). Esta ca\u00edda podr\u00eda deberse nuevamente a la asociaci\u00f3n explicada anteriormente, y enfatiza la importancia de comprender que las notas no miden a los estudiantes en s\u00ed, sino su desempe\u00f1o acad\u00e9mico.<\/p>\n<p>En general, es importante reconocer que el desempe\u00f1o acad\u00e9mico es una parte importante de la vida de una persona, pero la autoestima debe basarse en las acciones personales, las emociones, los factores ambientales y m\u00e1s. Las calificaciones no deben ser el \u00fanico factor determinante de la autoestima de una persona, ni siquiera un factor significativo, ya que no miden todo lo que contribuye a su vida.<\/p>\n<p><strong>Art\u00edculos similares:<\/strong><\/p>\n<p>Si tiene dificultades para asociar su autoestima con sus calificaciones, el art\u00edculo de MentalH2O titulado \u201cBajo rendimiento acad\u00e9mico: \u00a1c\u00f3mo afrontarlo!\u201d describe t\u00e1cticas que pueden ayudar.<\/p>\n<p>Aqu\u00ed hay un enlace al art\u00edculo:<\/p>\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"8K8xuS3V2m\"><p><a href=\"https:\/\/mentalh2o.org\/es\/academic-underachievement-how-to-deal-with-it\/\">Bajo rendimiento acad\u00e9mico: \u00a1c\u00f3mo afrontarlo!<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><iframe class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"\u201cBajo rendimiento acad\u00e9mico: \u00bfc\u00f3mo afrontarlo?\u201d \u2014 Mental H2O Inc.\" src=\"https:\/\/mentalh2o.org\/academic-underachievement-how-to-deal-with-it\/embed\/#?secret=Rcr1DrFpr4#?secret=8K8xuS3V2m\" data-secret=\"8K8xuS3V2m\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"page\" title=\"P\u00e1gina 2\">\n<div class=\"section\">\n<div class=\"layoutArea\">\n<div class=\"column\">\n<p>Puede encontrar art\u00edculos adicionales que pueden resultarle \u00fatiles en el subtema \u201c<strong>Desarrollo acad\u00e9mico y personal\u201d<\/strong> ubicado en la secci\u00f3n \u201cRecursos\u201d del sitio web de Mental H2O.<\/p>\n<p><strong>Escrito por<\/strong>: Carmela Gonz\u00e1lez, escritora de recursos juveniles de Mental H2O<\/p>\n<p>Referencias:<\/p>\n<p>D&#039;Entremont, A. (2018). Ser un estudiante mediocre es la nueva normalidad: una revisi\u00f3n bibliogr\u00e1fica sobre las calificaciones, la autoestima y el bienestar mental. Actas de la Asociaci\u00f3n Canadiense de Educaci\u00f3n en Ingenier\u00eda (CEEA). https:\/\/doi.org\/10.24908\/pceea.v0i0.13077<\/p>\n<p>Ruffin, B. (sin fecha). Por qu\u00e9 no deber\u00edas basar tu autoestima en las calificaciones. The Center for Communication.<\/p>\n<p>https:\/\/www.centerforcommunication.org\/community-voices\/por-que-no-deberias-basar-tu-autoestima-en-las-notas<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>All schools have a standard that they utilize in order to measure their student\u2019s performance. Whether it be grades, test scores, project performance, level of extracurricular participation and more. The most commonly utilized one is evidently the standard grading system, at least in America, where test, homework, and project scores are graded through percentages ranging [&hellip;]<\/p>","protected":false},"author":9,"featured_media":3656,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[42],"tags":[],"class_list":["post-3546","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-academic-and-personal-development"],"aioseo_notices":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/mentalh2o.org\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/21.png","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mentalh2o.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3546","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mentalh2o.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mentalh2o.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mentalh2o.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mentalh2o.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3546"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/mentalh2o.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3546\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3547,"href":"https:\/\/mentalh2o.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3546\/revisions\/3547"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mentalh2o.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3656"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mentalh2o.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3546"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mentalh2o.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3546"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mentalh2o.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3546"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}